Η διαταραχή πανικού είχε πάντα μεγάλα ποσοστά στην Ελλάδα. Σήμερα έχει ακόμα πιο αυξημένα ποσοστά...

Panic Disorder

___________________________http://www.psychotherapy.net.gr/____________________________

του Μιχάλη Ι. Πατεράκη, Μ.Α*

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Πανικός
Η διαταραχή πανικού είχε πάντα μεγάλα ποσοστά στην Ελλάδα. Σήμερα έχει ακόμα πιο αυξημένα ποσοστά και ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια. Βασικός λόγος αυτής της αύξησης είναι το γεγονός ότι στον πρώτο χρόνο ζωής δεν υπάρχει μία σταθερή φιγούρα φροντίδας για το παιδί ή η φιγούρα αυτή δεν είναι διαθέσιμη σε αυτό το κρίσιμο διάστημα. Μία τέτοια φιγούρα είναι απαραίτητη για την ομαλή ψυχολογική ανάπτυξη.

Τί είναι ο πανικός;
Ο πανικός είναι η έκφραση μιας ψυχολογικής πλευράς του ανθρώπου. Αυτή η πλευρά είναι άμεσα συνδεδεμένη με τον φόβο απώλειας της ζωής του. Ο πανικός σε πολλές περιπτώσεις συνυπάρχει μαζί με αγοραφοβία.
Ποιά είναι τα συμπτώματα του πανικού;
Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού είναι τα παρακάτω:
1. αίσθημα παλμών, καρδιά που «σφυροκοπά» ή επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού
2. εφίδρωση
3. τρεμούλα ή έντονος τρόμος
4. αίσθημα λαχανιάσματος ή ασφυξίας
5. αίσθημα πνιγμονής
6. πόνος ή δυσφορία στο στήθος
7. ναυτία ή κοιλιακή ενόχληση
8. αίσθημα ζάλης, αστάθειας ή τάση λιποθυμίας
9. αποπραγματοποίηση (αίσθημα μή πραγματικού) ή αποπροσωποποίηση (αίσθηση απόσπασης από τον εαυτό).
10. φόβος απώλειας του ελέγχου ή απώλειας του λογικού
11.φόβος θανάτου
12. παραισθησιακές (μούδιασμα ή μυρμηγκιάσματα)
13.ρίγη ή εξάψεις
Όταν 4 ή περισσότερα εμφανίστηκαν αιφνίδια και κορυφώθηκαν μέσα σε 10 λεπτά της ώρας τότε πρόκειται για διαταραχή πανικού.

Πως αντιμετωπίζεται;

Η κυρίως θεραπεία είναι η ψυχοθεραπεία. Η ψυχαναλυτικού τύπου θεραπεία πιο συγκεκριμένα είναι η καταλληλότερη μέθοδος. Ο λόγος είναι ότι αυτού του είδους η θεραπεία φτάνει μέχρι την ρίζα η οποία ουσιαστικά γέννησε το πρόβλημα.

_____http://www.psychotherapy.net.gr/____________________

Ψυχοθεραπευτής - Ψυχολόγος ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης καί εργάζομαι ιδιωτικά στην Αθήνα. Στο site μου θα βρείτε πληροφορίες για το πως μπορείτε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για το ψυχολογικό θέμα το οποίο αντιμετωπίζετε. Επίσης θα βρείτε πληροφορίες για τις κοινές ψυχολογικές διαταραχές καί για τις δυσφορικές ψυχολογικές καταστάσεις.

Στοιχεία Επικοινωνίας:

Μιχάλης Ι. Πατεράκης, Μ.Α
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής
Καθηγητής Ψυχοδιαγνωστικής
Διεύθυνση: Αδριανοθυρών 14, Δάφνη, Αθήνα Διευκρίνηση: στον χάρτη, η οδός αναγράφεται ως "αδριανοθήρων".
Τηλέφωνο:             211 71 51 801      
E-mail: info@psychotherapy-net.info

•